
Cultivo:
FranciaManzana Roja
Información Nutricional Promedio de una Manzana
- Agua: 86,40 gramos
- Calorías: Aprox. 52 kcal * 100 gr
- Carbohidratos: Aprox. 5%
- Grasa: 0 gramos
- Fibras: 2.4 gramos
- Flavonoides: 14.52 mg.
- Vitamina A: Aprox. 2% (IDR)
- Vitamina C: Aprox. 8% (IDR)
- Vitamina B-9: Aprox. 1% (IDR)
- Vitamina K: Aprox. 3% (IDR)
- Potasio: Aprox. 2% (IDR)
- Sódio: Aprox. 0% (IDR)
- Calcio: Aprox. 1% (IDR)
- Fósforo: Aprox. 1% (IDR)
- Magnesio: Aprox. 1% (IDR)
IDR: *ingesta diaria recomendada




La manzana roja es una deliciosa elección para todos. Su sabor dulce y crujiente te encantará. Es la opción favorita de muchas personas debido a su intensidad de sabor y frescura inigualable. Sorprendentemente, contiene 59 calorías, lo que equivale al 3% de tu ingesta diaria. Esta manzana, tan apreciada y equilibrada, ofrece una experiencia llena de sabor y satisfacción en cada mordisco.
Formas ideales de consumo:
Fruta entera
Las manzanas son excelentes para comer crudas debido a su sabor refrescante y su textura crujiente. Puedes disfrutarlas simplemente lavándolas y comiéndolas como una merienda saludable.
Cocinadas
Las manzanas cocinadas se usan en diversos platos, incluyendo postres como pie, pastel y strudel de manzana, así como guarniciones para carnes como el puré de manzana. También se emplean en salsas, compotas y rellenos.