Cultivo:

Francia

Granny Smith

Información Nutricional Promedio de una Manzana

  • Agua: 86,40 gramos
  • Calorías: Aprox. 52 kcal * 100 gr
  • Carbohidratos: Aprox. 5%
  • Grasa: 0 gramos
  • Fibras: 2.4 gramos
  • Flavonoides: 14.52 mg.
  • Vitamina A: Aprox. 2% (IDR)
  • Vitamina C: Aprox. 8% (IDR)
  • Vitamina B-9: Aprox. 1% (IDR)
  • Vitamina K: Aprox. 3% (IDR)
  • Potasio: Aprox. 2% (IDR)
  • Sódio: Aprox. 0% (IDR)
  • Calcio: Aprox. 1% (IDR)
  • Fósforo: Aprox. 1% (IDR)
  • Magnesio: Aprox. 1% (IDR)

IDR: *ingesta diaria recomendada

Temporada
Nov – Ene
Conservación:
de 1 a 2 semanas
Aporta
95 kcal per 100g
Particularides:
Sabor ácido y refrescante

La manzana Granny Smith se distingue por su brillante color verde y su forma redondeada con piel ligeramente áspera. Posee una crujiente y jugosa pulpa con un característico sabor agridulce.Su equilibrado contraste entre dulzura y acidez refrescante la convierten en una fruta muy versátil, ideal tanto para consumir fresca como para cocinar.

Formas ideales de consumo:

Fruta entera      

Las manzanas son excelentes para comer crudas debido a su sabor refrescante y su textura crujiente. Puedes disfrutarlas simplemente lavándolas y comiéndolas como una merienda saludable.

En ensaladas     

Las manzanas son deliciosas cuando se cortan en rodajas finas y se agregan a ensaladas para darles un toque de acidez y textura.

               Bebidas y
            Batidos

Los Batidos de manzana son una excelente manera de disfrutar del sabor y los beneficios para la salud de las manzanas de una forma conveniente y deliciosa.

Manzana Granny Smith

Con su apariencia icónica y distintivo sabor, la Granny Smith es una refrescante e inconfundible opción dentro de las manzanas. Es una fruta altamente nutritiva que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud ya que contiene una variedad de vitaminas y fibras