Crédito de la foto:Estefania Vizcaino  
Receta:Interfel Español. Francisco Gonzalez.

Gourmet Europeo: Rollos de Avena y Manzana Gala Francesa.

Estos crujientes rollitos de manzana Gala francesa y avena son el snack nutritivo perfecto para recibir el 2024 llenos de buenos propósitos y energía.

Aprovechando la presencia de jugosas manzanas francesas Gala de en todos tus supermercados favoritos puedes preparar estos prácticos rollos, ideales para llevar contigo a todas partes.

La avena aporta energía y fibra, mientras que la dulce manzana europea le da vitaminas y humedad. Juntos crean una merienda saludable y fácil de hacer.

 

Preparación
20 min
Dificultad
Bajo
Cocción
Horneado
Sabores
Dulce

Crédito de la foto:HeikeRau

Ingredientes

  • 2 manzanas Gala francesas
  • 1 taza de avena arrollada
  • 1/2 taza de avena en hojuelas
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de miel o azúcar
  • 1 pizca de canela
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1/4 taza de nueces picadas

Pasos de la receta

  1. Precalienta tu horno a 180°C :
    • Engrasa una bandeja para hornear con un poco de aceite o mantequilla para evitar que la mezcla se pegue.
  1. Mezcla de Avena:
    • En un bowl grande, combina 1 taza de avena arrollada y 1/2 taza de avena en hojuelas.
    • Agrega 1 huevo, 1 cucharada de miel o azúcar, una pizca de canela y 1 cucharadita de esencia de vainilla.
    • Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien integrados y la avena esté uniformemente humedecida.
  1. Preparación de la Base de Avena:
    • Extiende la mezcla de avena sobre la bandeja preparada. Forma un rectángulo con un grosor uniforme, presionando ligeramente para compactar la mezcla.
    • Esta base será la capa sobre la que se colocarán las manzanas.
  1. Horneado de la Base:
    • Hornea la base de avena en el horno pre-calentado durante 15 minutos, o hasta que comience a dorarse ligeramente.
    • Una vez dorada, retira la bandeja del horno y deja enfriar completamente. Esto hará que la base se endurezca y sea más fácil de manejar.
  1. Preparación de las Manzanas:
    • Mientras se enfría la base, pela las 2 manzanas Gala.
    • Córtalas en bastones o tiras finas. Estas tiras se colocarán sobre la base de avena.
  1. Montaje de las Manzanas sobre la Base:
    • Coloca las tiras de manzana sobre la base de avena enfriada, cubriendo toda la superficie.
    • Ordena las tiras de manzana de manera uniforme para un enrollado fácil y estético.
  1. Formación del Rollo:
    • Con cuidado, comienza a enrollar la base de avena con las manzanas, usando el papel de hornear para ayudarte a mantener la forma.
    • Enrolla firmemente pero con cuidado para evitar que las manzanas se salgan.
  1. Corte y Presentación:
    • Una vez enrollado, corta el rollo en porciones individuales, del tamaño deseado.
    • Espolvorea con 1/4 taza de nueces picadas por encima de cada porción para un toque crujiente y decorativo.

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